Salát z mořských plodů

Výborný recept na středomořskou lehčí večeři.

Doba přípravy receptu :

35 minut

Ingredience do salátu :

mražené mořské plody, 40 g pórku, 4 stroužky česneku, lžíce olivového oleje,

3 ciabatty, můžeme dochutit solí, kořením na ryby a šťávou z citronu

Postup přípravy salátu :

Balení mražených mořských plodů (1kg) umyjeme pod studenou vodou. Na pánvi rozehřejeme olivový olej a přidáme mořské plody, na malé kousky nakrájený česnek a pórek. Směs osolíme.

Směs pustí hodně vody. Až se voda vypaří, přídáme koření na ryby a směs necháme za stálého míchání osmahnout.

Hotové přendáme do mísy, podle chuti dochutíme citrónem. Výborná k dokusování je rajčatová ciabatta.

Směs lze zamíchat i do rizota nebo těstovin.

 

DISKUSE